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緬甸橋

課程描述:

1、員首先雙手拄膝,背對隊友大聲喊“我是***”,其他隊員將手放其背上,大聲喊出 隊中的口號,真心地為其“充電”,讓選手切實感受到他并非是自己作戰,而是背后有一個強大的團隊在支持著他們;2、學員身穿安全帶,頭戴頭盔,獨自爬上八米左右的緬甸橋,沿著橋上的竹竿向對岸走,在這個過程中,不斷越過沒有竹竿的空白區域,同時要盡量保持身體平衡,如果是比賽,兩隊可以在規定時間內通過的人數為衡量標準。

緬甸橋

項目目的:

擺正自己的位置;模范;正確對待不同意見和挫折;抓住機遇;忍耐;目標;增強自我控制與決斷能力,以適應不斷變化的外部環境 —克服心理壓力,建立挑戰困難的自信心與勇氣 —無論后退是多么舒適,也不為舒適而后退 —重新審視個人能力,不輕言失敗,喚醒心中的巨人 —通過相互鼓勵,相互保護,體驗隊員之間相互信任、相互負責的團隊精神克服心理壓力,建立自信-體會堅持和心理穩定的作用-學習平衡的藝術,尋求平衡與發展的關系,在動蕩中尋求平衡-充分地展示自我,才能引起他人的關注。
 

項目時長:

70-90分

注意事項:

有心臟病,哮喘,高血壓,精神病患者不得參加!
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